プレ三回食に移行する（生後8ヶ月末）

うちでは7:00と16:00あたりの2回食で、離乳食が軌道に乗っていました。

しかし最近、12:00のミルクオンリーの後、2時間くらいで腹減ったアピールをするようになり、2回目の離乳食が14:00とか15:00とかにずれ込むようになりました。

現在1回当たりの離乳食量は

です。

食事パターンは

という感じです。

12:00~16:00のインターバルが開かなくなってきたのは、ミルクの腹持ちが悪いわけではなく

主食を60gしかあげていないのが、原因ではないかと思います。

参】離乳食中期では、炭水化物が50~80gが基準です（ただし個人の発育に合わせる）。

そこで、当然ながら炭水化物の1回量を60gから80gに増やすことを考えました。

しかし、もう生後8ヶ月も末なので、ご飯量据え置きで3回食にしてみることにしました。

うちの赤子の様子を見ていると、1回量を増やしてもダラダラ食事時間が伸びるような気がしたからです。

生活リズムを崩さないよう、プレ三回食に移行しました。

現在の量で換算すると、離乳食後期の炭水化物量としては、1日あたり90g不足することになります。

参】後期の炭水化物量は90~100g（5部かゆ）or軟飯80gが基準です（ただし個人の発育に合わせる）。

しかし、生後9ヶ月になったからって、がっちり食べるタイプでもなさそうだし、胃腸も未熟っぽいので（2回食にしたばかりのとき、多量の軟便が続いたのです…トラウマ）、ちびちび増やしていこうと思います。

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