亜麻仁油の摂取再開（妊娠19週2日）

私は妊娠前から身体に良い油（オメガ3）に興味があり、亜麻仁油を健康補助食品として毎日スプーン1杯飲んでいました。

亜麻仁油の効果は沢山あるようですが、代表して

が挙げられます。とはいえ亜麻仁油はお薬ではありません。基本的にはオメガ3を含む食品（例えば青魚）の摂取が、最も大切かなぁと思います。

亜麻仁油には生臭い魚のような独特の味があり、美味しくはありません。むしろ「オエッ」とするほど不味いです。（油自体はサラッとしています。口に残りませんが、風味が残ります。）そのため、つわり中は飲めませんでした。

つわりは18週頃に治まりましたが、その頃には亜麻仁油の存在をスッカリ忘れていました。19週2日からふと思い出して摂取を再開しました。亜麻仁油を飲んだからって、胎児にスペシャルな効果が出るとは思えませんが、いろいろ期待もして飲んでます。

また、私が働いていた頃、職場の方に常位胎盤剥離を経験された方がいました。その話を聞いて恐怖に襲われたので、亜麻仁油で臍帯や胎盤が強化されますように〜という淡い希望も込めて飲んでいます。

私が亜麻仁油を飲み始めたきっかけはこの本です。

そして、この亜麻仁油を飲んでいます。夫も飲んでいる（飲まされている）ので、毎月ひと瓶ほど消費しています。まとめ買いはせず、その都度スーパーで購入しています。かかっているコストは1本分の1458円（税込）／月です。

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