ネットスーパーに登録（妊娠31週）
産後の買い物はネットスーパーで
産後は赤ちゃんのお世話が中心の日常になります。スーパーでの買い物も、生後間もない赤ちゃんを連れてはできません。そのため、近所のネットスーパーに登録しました。徒歩圏内にスーパーは5つありますが、ネットスーパーをしているのは1つだけでした。
生後0ヶ月の赤ちゃんが外出を控える理由
第一に抵抗力がかなり弱く、感染症に罹患しやすく重症化しやすいことが理由です。また体温調整が上手くできないので、外気温に適応できないことも挙げられます。
赤ちゃんの外出はいつから？
季節や首の据わり（5,6ヶ月）によって差がありますが、生後1ヶ月くらいに外の風にあてる程度（外気浴）から始めるのが一般的なようです。生後2,3ヶ月で、お散歩程度にスーパーへお出かけ（首が据わってないので、横抱っこ紐もしくはベビーカー使用）。電車移動や混み合ったショッピングモールは首が座ってから、というのが多いようです。
