妻ママブログ

妊娠・出産・育児を中心に書いています。2014年に入籍。2015年に妊娠&退職(看護師)。2016年5月に33歳で男児を出産しました。

2015-12-31から1日間の記事一覧

葉酸サプリメント選び(妊活開始の5か月前)

知ってる人と知らない人がハッキリ分かれるのが、妊娠3ヶ月前からの摂取が推奨されている葉酸の存在です。 葉酸を摂取することで、胎児の神経管閉鎖障害のリスクを低減できるとされています。神経管閉鎖障害は主に「二分脊椎」という下半身に障害が出るもの…