出産予定日、汗だくの前駆陣痛と常におしるし（妊娠40週0日）
0-1時
前日からおしるしがあったので、いつ本陣痛がきても良いよう日付が変わるころに就寝しました。眠たくはなかったのですが、体力を温存しておこうという目論見でベッドへ行った感じです。
1時間程して腰痛と腹痛と足の付け根痛で覚醒しました。痛くて汗が止まりません。三箇所とも押さえつけながら、雑巾絞りされている感じです。
痛みで息を止めがちになりますが、なんとかフーと息を吐いてやり過ごしました。痛みの持続時間は30-60秒くらいです。
2時
15分おき程度の前駆陣痛に見舞われました。痛みは強かったですが、段々と強くはならないものでした。おしるし（薄茶色、粘性）は、何度もでます。
3-5時
前駆陣痛の頻度が下がって（0-3回/時 程度、持続時間は60秒程度）ウトウトできましたが、5時台に再び同じような前駆陣痛がやって来ました。トイレにいくと、おしるしが常に出ます。茶色の塊や血性のおしるしも出るようになりました。
それ以降〜22時頃
ちょうど日曜日だったので、夫は在宅でした。私は何もできず食欲も湧かず、ソファーで横になって前駆陣痛と適宜格闘しました。
前駆陣痛はだんだん辛いものになっていきましたが、胎動が普段と変わらなかったのは安心できました。
この頃から陣痛アプリが大活躍します。この時の前駆陣痛間隔はバラバラで、持続時間や痛みの強弱もバラバラでした。
22時頃〜
前駆陣痛の痛みが増強しました。夫とベッドに入って「アニメ ブラックジャック」を見ていましたが、何度かドロップアウトして痛みを呼吸法で逃しました。結局2話分を見たところで、私はベッドに居られずソファーへ移動しました。
ソファーに座った状態で呼吸法を行う方が、楽だったのです。
翌日へ続きます。
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