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妻ママブログ

妊娠・出産・育児を中心に書いています。2014年に入籍。2015年に妊娠&退職(看護師)。2016年5月に33歳で男児を出産しました。

やたら喉が渇く妊娠後期

妊婦の症状 妊婦の苦しみ

妊娠30週くらいから口渇感が目立つ

私は便秘予防の観点から、もともと水分の目標摂取量を1日あたり2Lに設定していました。目標量に限りなく近い量を摂取していましたが、それを上回るほど喉が渇くようになりました。

妊娠糖尿病or塩分過多ではないかと心配になる

口渇感を生じる原因に、糖尿病や塩分の取りすぎがあります。「2L飲んで喉が渇くなんて、糖尿病か塩の取りすぎ??」と心配になりました。

しかし、つい1週間前の健診で血糖値は正常でした。塩分も、喉が渇くほど過剰にとった覚えはありません。

浮腫・尿量減少や高血圧症状(頭痛や手足のしびれ等)もないので、不思議に思いました。

「妊娠後期、喉の渇き」で検索する

どうやら、妊娠後期に喉が渇く妊婦さんは多いようです。

妊娠後期に喉が渇く理由(ネット情報)

  • 母体の循環血液量の増加(1.5倍程度)
  • ホルモンバランスの変化
  • 基礎代謝の増加(20%程度)
  • 妊娠32週にかけて羊水量が最大(800ml程度)になる※その後300-500mlに減少する

等が挙げられます。水分摂取量は腎機能や心機能、妊娠経過等によって加減が必要な場合も多くあります。やはり、気になることは健診で解消するのが一番です。

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