妊婦、目が疲れる

妊娠前はまとめサイトやSNSを良く見ていたけれど…

妊娠初期はツワリが酷くて、スマホやテレビ酔いで画面を見られませんでした。ツワリが治まってからは、画面酔いはしなくてもすぐに目が疲れることに気づきました。まとめサイト、SNS,クックパッド、チラシアプリの閲覧は、必要最低限にとどまるようになりました。

無実の罪を着せられる

夫には「目が疲れるようになったんじゃなくて、スマホ見る時間が長くなったからじゃない？」と言わましたが、違うんです。専業主婦になってスマホいじりが可能な時間は増えたのですが、スマホの閲覧時間はそれに比例していないのです。理由は昼寝の時間が長く、スマホに興じている時間はないからです（汗）。私はぐうたら寝ていますが、ぐうたらスマホいじりは断じてしていないと強調したいのです。

やっぱり医学的に妊婦の眼精疲労は謳われていた

老化やドライアイなどの眼科疾患があったらどうしようと思い、ネットで検索してみると…。妊婦は、眼精疲労を引き起こしやすいことを知りました。その背景には

• ホルモンバランスの変化
• 眼圧の上昇

があるそうです。目を休めて悪化させないことが大切みたいです。