妻ママブログ

妊娠・出産・育児を中心に書いています。2014年に入籍。2015年に妊娠&退職(看護師)。2016年5月に33歳で男児を出産しました。

産後の体調関係

乳がん健診(エコー)を受ける

乳がん健診をうけた、という記録です。

子宮頸がん検診を受ける(産後1年)

子宮頚がん検診に行ったという記録です。

生理痛復活の兆しに、前駆陣痛を思い出す(産後10ヶ月)

産後、消失したと思っていた生理痛がやってきた(軽度)…これは生理痛再開の予兆ではないかという記事です。

そろそろ可愛いパンツ(パンティの方)を買うべきか(産後10ヶ月)

夫から私のボロいパンツをディスられたという話です。

腱鞘炎ほどじゃないけど手首痛が再燃し、エパテックを擦り込む(産後9ヶ月)

最近、抱っこ虫が再燃して、それに応じていたら手首が痛い…という記録です。

子宮下垂(子宮脱手前のやつ)かと思って半泣きで受診する(産後8ヶ月)

子宮下垂を疑って受診したときの話です。

そう言えば生理痛がなくなった(産後8ヶ月)

元来、私は生理痛がきついタイプですが、産後は生理痛がない!!という記録です。

産後脱毛の部分の毛が生えてきてピンピン立つ(産後7ヶ月)

産後脱毛の生え変わりが、なかなか派手に立つ、という記録です。

産後脱毛が終わった気がする(産後6ヶ月)

そういえば、髪の毛のバカ抜けがなくなった気がする…という記録です。

紙風船ダイエット(産後3ヶ月)

赤子のおもちゃにと買った紙風船が、意外とダイエットになる、という記録です。

ラスト1回のVIO(ハイジニーナ)に行けていない事に気づく(産後4ヶ月)

妊娠を機に中断していたVIO(ハイジニーナ)に、そういえば産後も行ってないなぁ、という気づきです。

産後、膝が痛い日がある(しゃがむ時、痛くて動きがスローモーション)

産後の膝痛について考察しつつ、膝に優しい育児を考えました。

産後、2度目の生理がやっときた(産後3ヶ月末)

待ちに待った産後の生理(2回目)がきた、という歓喜の記録です。

乳牛の気持ちが分かる

乳絞りされる牛は可哀想だと思っていましたが、自分が乳を出すようになって、誤りに気付きました。

なんだか暑い(産後3ヶ月)

産後3ヶ月ころから、やけに暑がりになったので記事にしてみました。

生理がこない

産後の初回生理がすぐにきたので、その後もスムーズにくると思ったらこない。ちゃんときてくれたら安心なのになぁ、という記録です。

産後の抜け毛(大量の産後脱毛)が始まった(産後85日ごろより)

産後脱毛がこんなにスゴイとは…!手ぐしでハラハラ抜けまくりです。床は美容院みたいになります。

骨盤底筋運動を習いにいく(産後89日目)

ひめトレを使用した骨盤底筋群運動を習って来ました。

謎の発熱は軽度乳腺炎だった(産後84日目)

乳腺炎は乳が痛くなると思っていたら、そうではありませんでした。でも乳は痛々しい様子だったのです。発熱時は乳を観察しなきゃな、と学んだ記録です。

赤ちゃんって慈悲深いな、と思う(産後84日目.謎の発熱)

私が発熱してしんどかった時、赤子がミラクルを起こしてくれました。その記録です。

20:00消灯が功を奏してきた

日齢がすすむにつれて、赤子は夜間良く眠るようになりました。睡眠状況の変化を記事にしています。

産後初の夫婦生活(産後68日目)

実に160日ぶりに夫婦生活再開!産後の夫婦生活のきっかけ・所感を記事にしました。

産後の鮮血(不正出血?)で受診した(産後56日目)

悪露が血性になり、さらに鮮血が増えていく!!恐ろしくなって受診しました。

正中線が薄くなってきた(産後50日頃)

産後の正中線について、記事にしました。

血性悪露?不正出血?(産後7週目)

褐色だった悪露が、骨盤底筋群運動を開始(産後4週目)したら血性に!!結局、産後7週でも血性悪露がちびちび出ています。

赤子次第で変わりすぎる日中の生活

赤子のリズムで母親のスケジュールは決まっていきます。その様子を記事にしました。

鍛えられ、強くなる乳首

一時は乳首に血豆ができたり、ヒリヒリ感があったりと、トラブルに見舞われました。馬油がよいと知り、近所のDSを探しまわっているうちに治癒。その後すっかりタフネスに。乳首も鍛錬すれば強くなるのですね。

産後1ヶ月健診(産後36日目)

産後1ヶ月健診の様子を記事にしました。

自分が臭いと思ったら、服に染み込んだ母乳の臭いだった(産後35日目)

「自分が臭う」と産後1ヶ月頃から思いました。探求したところ、ブラやパジャマに染み込んだ母乳だと気づきました。その記録です。

骨盤底筋運動をはじめる(産後32日目)

産後、膣から空気が漏れるような感覚があります。どうやら出産による骨盤底筋群や膣壁の緩みが原因のようです。そこで、簡単にできる骨盤底筋のトレーニングを開始しました。

会陰切開縫合部、今度は痒い(産後12日頃から)

あんなに痛かった会陰切開縫合部も、治癒が進めばかさぶたと同様に痒くなります。その記録です。

悪露がやっと褐色になる(産後11日目)

悪露の変化と、生理との違いについて記事にしました。

産後初!料理をしてみる(生後10日目)

なんだか余裕がある気のする日、味噌汁を作ろうと思ったら赤子の泣きが全てを狂わせた…!2時間かけて味噌汁を作って思ったこと・学んだことを記事にしました。

母乳が、ポタポタじゃなくピューとでた(産後9日目)

混合栄養の私でも、母乳はポタポタたれ出てきます。ある日ピューと線になって母乳が出た(1本だけ)ので、記事にしました。

産後、徳光和夫さんレベルで泣ける(子供が可愛くて涙もろい)

赤ちゃんの可愛さや愛おしさにすっかり産後は涙もろくなりました。さらに不安定が進んで、次作のシナリオで泣けるようになりました。そんな不安定女の記録です。

会陰切開部の抜糸(産後4日目)

「痛いよ」と告知されていた会陰切開縫合部の抜糸。告知どおりでした。しかし、気分爽快です!!違和感は残念ながらしばらく残りそうです。

助産師さんにアロママッサージをしていただいた(産後3日目)

産院は普通の市立病院でしたが、産後3日目にアロママッサージをしていただけました。とても素敵な時間を過ごせたので記事にしました。

産後3~7日間、足が象のように浮腫んだ

産後3~7日間の足の浮腫が激しくて驚きました。本当に象の足です。腎臓が疲れているのが原因のようです。浮腫の記録と、おすすめの着圧ソックスの紹介です。

出産当日 眠れない、股痛い、腕のびない、足のびない、NSTの幻聴が聞こえる

出産後の肉体的苦痛を記事にしてみました。でも大丈夫です、身体は半端なく疲れていますが、心は半端なく幸せなので、頑張ることができます。(産後ハイ??)