妻ママブログ

妊娠・出産・育児を中心に書いています。2014年に入籍。2015年に妊娠&退職(看護師)。2016年5月に33歳で男児を出産しました。

2016-08-14から1日間の記事一覧

骨盤底筋運動を習いにいく(産後89日目)

ひめトレを使用した骨盤底筋群運動を習って来ました。